인터넷에서 구할 수 있는 한의원환자의 멋진 사진 20 장
https://connereimx016.lucialpiazzale.com/suwongyotongsagochunayobeob-e-daehan-ij-ji-moshal-sageon-yeongu
<p>허리디스크를 피하기 위해선 생활습관교정이 굉장히 중요한 역할을 수행한다. 요가를 통해 체중을 적당하게 관리하고 다리꼬기 등의 잘못된 자세를 피하며 자주 스트레칭으로 허리를 유연하게 하는 것이 도움을 될 수 있다.</p>