Studium, Job und Prüfungen stressen oft. Ich kenne das aus eigener Erfahrung...

https://reliabless.com/wie-verhindere-ich-konzentrationsprobleme-in-langen-lernphasen/

Studium, Job und Prüfungen stressen oft. Ich kenne das aus eigener Erfahrung nur zu gut. Damit du nicht ausbrennst, ist Struktur wichtig. Mein Tipp: Blocke deine Freizeit fest im Wochenplan, genau wie deine Vorlesungen oder Arbeitsschichten