Vorlesungen, Prüfungen und Nebenjob rauben oft die Kraft für bewusste Freizeit....

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Vorlesungen, Prüfungen und Nebenjob rauben oft die Kraft für bewusste Freizeit. Echte Balance braucht Struktur. Mein Tipp: Trage Pausen fest in den Wochenplan ein, genau wie eine Vorlesung. Diese Zeit gehört dir allein