머리 아픔 예방을 위해 평소에 핸드폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요해요. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있도록 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용되는 게 좋다.
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지난 10일부터 집들이가 실시된 ‘더샵 판교퍼트스파크는 지하 5층~지상 29층 18개동에 1223가구(가구당 전용면적 84~129㎡)로 구성된 대단지다. 모든 가구가 남향으로 배치됐고, 내부 평면도 수요자들의 선호도가 높은 4~5베이(단지 앞쪽에 배치된 방·거실 갯수)에 3면 오픈형으로 설계됐다.
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이들은 사옥 내 중앙실험소 시설과 상품 전시관, 모델 치과 등을 견학하고 최신 장비를 활용한 교육 위주 학습 프로그램에 참가하며 선진 치과진료 테크닉을 체험하는 기한을 가졌다. 오스템임플란트 직원은 "견학과 학습 교육 등으로 이뤄진 투어 프로그램에 대한 만족도가 높아 앞으로 더 많은 인기를 누릴 것으로 보인다"고 이야기 했다.