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머리 아픔 예방을 위해 평소에 스마트폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요하다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있도록 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용되는 게 좋다.

대부분의 사람들이 모르는 한게임머니상 10가지 정보

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‘아마존발(發) 격랑은 인터넷 쇼핑 업계에 여러 방향으로 몰아칠 전망이다. 우선 국내외 자금과 토종 비용 간의 생존 경쟁이 격화하게 됐다. 업계는 “이베이 계열 회사와 쿠팡, 아마존-19번가 간의 경쟁 격화로 인터파크·위메프·티몬 등 토종 중소 쇼핑몰이 가장 제일 먼저 충격을 받을 것'이라며 '신선식품과 생활용품 시장으로 싸움이 확대하면서 신세계의 ‘쓱닷컴, 롯데쇼핑의 ‘롯데온

시간을 거슬러 올라가는 여행 : 20년 전 사람들이 보은솜틀집 이걸 어떻게 이야기 했는가

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그러나 팬데믹이 극복되는 공정에서 아에템에 대한 수요가 갑자기 많아지기 시작했는데, 업체들의 공급량이 소비자 수요를 따라잡지 못하면서 공급망 병목 현상이 계속되고 있을 것이다. 이와 관련해 딜로이트는 '근래에 조사 결과 응답자 가운데 무려 62% 이상이 품절 사태를 경험했다'면서 '연말 쇼핑 시즌을 맞아 물건을 사고 싶어도 사지 못하는 대상들이 늘어날 것'이라고 경고했다.

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일상에서 대부분 접하곤 다만 상태가 없어지면 금방 잊고 지내는 게 머리 아픔이다. 종합감기 전이나 스트레스가 심할 때, 소화불량으로 체했을 때 등 불쑥 보여졌다 사라지는 머리 아픔은 만성적으로 지속될 경우 생활에 큰 불편함을 주기에 가볍게 생각해선 안 된다. 두통이 오래 가고 해열제를 먹어도 통증이 줄지 않는다면 강력한 진단을 통해 이유를 찾아내 바로 치료하는 것이 중요해요.

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