많은 여성들은 정력을 보강한다며 수많은 가지 보양음식을 챙겨먹는다. 그러나 고단백, 고칼로리 위주의 보양 음식은 오히려 성인병을 불러일으켜 발기력 저하를 초래하는 이유가 된다. 고등어 청어 같은 등푸른 생선과 채식 위주의 자연식이 발기부전 치유에 도움이 된다. 인스턴트 음식에 많이 들어있는 포화지방, 트랜스지방, 염분, 설탕은 혈관을 노화시켜 발기력 저하의 원인 중 하나인 동맥경화를 생성한다.
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발기력 저하에 대한 옳지못한 속설 중 하나로는 자기위로와 발기부전에 대한 상관관계이다. 자기위로를 많이 하는 남성의 경우 성생활이 떨어지거나 발기력 저하가 나타날 수도 있다는 것인데, 이는 옳지않은 사실이다. 자기위로행위를 한다고 해서 발기나 성기능이 저하되지는 않으며 직접적인 효과를 주지는 않는다. 다만 반복되는 자기위로행위는 성적인 자극을 지속적으로 불러오는 만큼 일반적인 성적 자극에 무디어지게 만드는 등 간접적으로 영향을 줄 수 있기도 하다
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